„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ – Heraklit

 Wir sind in einem Zustand des ständigen Wandels – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Kaum haben wir einen Meilenstein erreicht, ist unsere Sicht schon auf den nächsten gerichtet. So nehmen wir den Weg dazwischen – die Transitions – kaum wahr. In der Yogapraxis ist es nicht anders. Wir bewegen uns von einer Asana zur nächsten, ohne den Weg dorthin zu beachten. In diesem Workshop nehmen wir zuerst bekannte Übergänge, die in der Vinyasa-Praxis oft vorkommen, genauer unter die Lupe. Danach lassen wir der Kreativität freien Lauf, um neue Übergänge zu erleben und so unsere Sicht auf die Yogapraxis zu erweitern.

Indem wir diese Übergänge – ob beim Yoga oder im Leben – so achtsam wie möglich gestalten, verankern wir uns in dem Hier und Jetzt, dort wo das wahre Leben stattfindet.

Zeit: 10:45 – 12:45 Uhr

Ort: Space Yoga, Bucher Straße 79a, 90419 Nürnberg

Kosten: 44 € pro Person