Inside Flow Workshop - Ami Norton und Anna Ewald @ heyligenstaedt hotel in Gießen

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas, wobei du dich durch kreative Abfolgen von Asanas bewegst – geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Dein Körper, dein Atem, und Deine Bewegungen verweben sich in einander und Du erlebst einen Zustand des Flows.

Gastlehrerin Ami Norton: In diesem Inside Flow Workshop nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dich durch Inside Flow zu führen.

Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Euch erwarten ein Flow von Anna, ein Flow von Ami und jede Menge Spaß!

Wir freuen uns auf euch Ami und Anna

Wann: 11.07.2021, 11:00 - 13:00 Uhr

Wo: Aulweg 41c, 35392 Gießen

Preis: 44.00 €