*This year’s Holiday Series is in German. But there is an English-Language version available. If you would like to do the series in English, just drop me an email and I will send you all the details!*

Ich weiß, vielleicht möchte das nicht jeder hören, aber bis Weihnachten bleiben nur noch wenige Tage! Aber keine Sorge, ich bin für dich da. Mit dem

Conscious Connection Weihnachtsserie

kannst du deine Yoga-Praxis über die Weihnachtstage aufrecht erhalten und deine innere Balance bewahren ;) Zehn Tage lang, vom 22. Dezember bis zum 1. Januar, erhältst du täglich eine Yogaeinheit zusammen mit Reflexionsübung und anderen Extras. Jede Einheit dauert zwischen 15 und 45 Minuten, sodass du sie zwischen deine Weihnachtsfeierlichkeiten einbauen kannst. Mit einer Kombination aus Vinyasa-Flow, Inside Yoga Ausrichtung, Yin-Yoga und Meditation kann schon eine kurze Yogaeinheit pro Tag eine große Wirkung haben, wenn du das Jahr 2023 hinter sich lässt und das Jahr 2024 begrüßt.

Termine: 22. Dezember 2023 – 1. Januar 2024

Live-Auftakt: Flow to Yin (75m) am Freitag den 22. Dezember 2023 um 18:00 Uhr MEZ (Live über Zoom mit Replay als Teil der Serie verfügbar)

Wie funktioniert es? 

– Melde dich über den unten stehenden Link bis zum 22. Dezember um 12:00 Uhr an.

– Du erhältst ein Handbuch und Zugang zur Conscious Connection Vimeo-Seite.

– Es kommt jeden Tag eine E-Mail mit einem Link zum Video des Tages. 

– Jede Einheit geht zwischen 15 und 45 Minuten.

– Die gesamte Serie wird von einem digitalen Handbuch mit Inspirations- und Reflexionsübungen begleitet.

– Alle Videos sind bis Ende Januar verfügbar, sodass du die Serie auch zum Beginn des neuen Jahres machen kannst, wenn du es über die Feiertage nicht schaffst.

Preis: 99 €

Das haben TeilnehmerInnen letztes Jahr gesagt ...

„Die 10 Tage haben mir sehr gut getan. An den meisten Tagen war es das Einzige, was ich wirklich für mich tat, und das war so wertvoll, besonders zu Weihnachten selbst. Und die Auswahl an verschiedenen Yoga-Stilen hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank!" – Nicole

„Ich möchte einfach nur DANKE sagen! Ich habe mich jeden Tag so sehr über das Video gefreut und war von jedem einzelnen begeistert. Ich fand die Serie gut strukturiert, wobei jede Übung auf der letzten aufbaute, und sie war auch sehr abwechslungsreich. Dank deiner ruhigen Anleitung konnte ich sogar in die Meditation eintauchen. Und auch die Extras waren eine tolle Idee! Insgesamt ist es mir gelungen, den Übergang ins neue Jahr achtsamer zu gestalten und ich habe das Gefühl, dass ich nun mit Zuversicht und Zuversicht auf das kommende Jahr blicken kann.“ – Birgit 

„Vielen Dank für diese wunderbare Serie, die du kreiert hast! Du hast mir in dieser Zeit wirklich geholfen, den Kontakt zu mir selbst aufrechtzuerhalten, indem ich Zeit für mich selbst genommen, über das vergangene Jahr nachgedacht und mir das nächste Jahr vorgestellt habe. Ich fand die Kombination aus Meditation, Ausrichtung, Flow und Yin ganz toll!“ – Kathleen

Anmeldung hier: https://conscious-connection.vhx.tv